Быть трудоголиком сегодня не модно.
Это - зависимость, которая сродни наркотической или алкогольной, и, как всякая зависимость, одержимость работой – следствие нерешенных внутренних проблем, уход от встречи с самим собой.
От трудоголизма необходимо избавляться.
Нужно задать себе вопрос: от чего я убегаю?
Что нужно изменить в себе, чтобы не закрываться от проблем непрерывной занятостью?
Но желание «работать и работать» не всегда примета трудоголизма. Бывает и так, что это способ самовыражения.
Как отличить зависимость от трудолюбия и творческого горения?
В отличие от трудоголика, для которого главное – не выпасть из процесса, много работающий, трудолюбивый человек всегда видит перед собой конкретную цель, он ориентирован на результат, умеет быть эффективным и, главное – способен получать удовольствие от работы!
Работать нужно не больше, а умнее. Слишком много работающий человек не может быть эффективным. Он не высыпается, устает, а значит, не способен принимать качественные и креативные решения.
Эффективная работа требует энергии, поэтому важно научиться восстанавливать энергетический баланс.
Сейчас в некоторых компаниях персонал с благословения руководства занимается йогой, цигун и другими восточными практиками. Вероятно, в этом есть определенная польза. При этом, если заниматься серьезно, то это скорее личное, я бы даже сказала – интимное дело. Выберете то, что подходит вам, а не то, что сегодня по какой-то причине модно в вашей компании.
Способы поведения в конфликтной ситуации
Каких людей мы притягиваем
"Труд облагораживает"
